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敬天爱人,素食养生。素猫,素食之mall,既是素食产品之mall,也是素食文化之mall,一切的目标是让更多的人接受素食慈悲的理念,养成素食养生的饮食方式,让更多的食肉之虎、食鱼之猫更多的吃素。

  • 素食营养:这些被你扔的蔬菜部位最营养90%人都吃错

    素食营养:这些被你扔的蔬菜部位最营养90%人都吃错

    发布时间:2020/07/28浏览次数:88

    萝卜叶   它富含维生素A,是皮肤和眼睛都不可或缺的营养素。并且萝卜叶的维生素C含量丰富,不仅能防止皮肤老化,阻止黑色素的形成,而且还能预防血管老化和动脉硬化。叶子中的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,防治便...

  • 素食养生:这款素汤,胜过冬虫夏草

    素食养生:这款素汤,胜过冬虫夏草

    发布时间:2020/03/25浏览次数:117

      肉类吃多了,难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说,喝上一碗清爽鲜美的素汤,既健康又能调理胃口,清理肠道。   给大家推荐一款餐桌上必备的,即营养又美味的一款汤——木耳豆腐汤。这道汤简单易学,还很...

  • 如何通过素食来调养五脏呢?

    如何通过素食来调养五脏呢?

    发布时间:2020/03/25浏览次数:103

      大家都知道身体中的各个器官都是非常的重要的。如果器官有了不适,很快就会在容颜上表现出来。 如何通过素食来调养五脏呢?   养心:大枣   红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气...

  • 30岁后要多吃这12种清理血管的特效素食

    30岁后要多吃这12种清理血管的特效素食

    发布时间:2020/03/25浏览次数:112

      血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长,血管会自然衰退老化,增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食,改进膳食结构,加强体育锻炼,便可清...

  • 素食养生:吃它胜过尝燕窝 这碗汤让你到100岁仍健健康康!

    素食养生:吃它胜过尝燕窝 这碗汤让你到100岁仍健健康康!

    发布时间:2020/03/24浏览次数:81

    《本草诗解药注》中提到:“白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、鹿茸、燕宣窝所不及”。翻译成白话文,就是人参、鹿茸、燕窝远不如银耳。

  • 素食食材:中老年人养生必备品, 功效神奇和营养丰富

    素食食材:中老年人养生必备品, 功效神奇和营养丰富

    发布时间:2020/03/24浏览次数:89

      中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,更能预防老年性痴呆的发生。

  • 简单又美味的20款素食养生汤,你值得拥有!

    简单又美味的20款素食养生汤,你值得拥有!

    发布时间:2020/03/24浏览次数:107

    1.双莲百合圆肉汤:安神,健身,预防心悸失眠   材料:   莲子2两,莲藕1斤,百合5钱,圆肉5钱   做法:   将所有材料洗净,莲藕切成大块装备用,在锅中放入8分满的水,水开后放入所有材料,大火20分钟,...

  • 素食养生:春季如何养肝护肝?春季养生养肝为主

    素食养生:春季如何养肝护肝?春季养生养肝为主

    发布时间:2020/03/23浏览次数:71

    春季是四季之首,是一年的开始,有着草长莺飞、万物升发的美好寓意,中医上认为春季属木肝脏也属木,所以春季是最适合养肝护肝的时节,所以春季想要身体健康重在养肝,那么春季如何养肝护肝呢?

  • 素食养生:哪些水果具有排毒养颜

    素食养生:哪些水果具有排毒养颜

    发布时间:2020/03/23浏览次数:59

    办公室人群养生的话,我们特别需要注意自己情绪或者上火中导致心情烦闷的症状,那办公室人群养生可以多吃一些柚子,雪梨,甘蔗,柠檬等等的水果,在补充维生素的同时有一定的杀菌和排毒的效果,今天小编就来跟大...

  • 印光大师开示:吃面的好处,素食者如何养生

    印光大师开示:吃面的好处,素食者如何养生

    发布时间:2020/03/23浏览次数:87

    先后天衰弱,当以善于保养为事。若欲靠食物滋养, 素食人宜多吃麦。食麦之力大于米力不止数倍。

  • 中医—精神养生(调神养生法)

    中医—精神养生(调神养生法)

    发布时间:2020/03/23浏览次数:80

    【清静养神】       清静,是指精神情志保持淡泊宁静的状态。因神气清净而无杂念,可达真气内存,心神平安的目的。此处之“清静”是指思想清静,即心神之静。心神不用不动固然属静,...

  • 养生主要从哪些方面入手?

    养生主要从哪些方面入手?

    发布时间:2020/03/23浏览次数:86

    养生的特点是强调个体行为,所采用的方法应因人之不同而不同。

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