【素食名人】这些中外女明星告诉我们：吃素更美丽！

喜欢这个自由的年代

每个女生都有机会

可以活成自己喜欢的样子

每个女生都是自己国度的女王

驰骋职场，又予以爱人关怀

独立坚强，却也有万般柔情~

每个女生

内心都有一个女神梦~

女神，

并不是靠天生的容貌，或是手术，

而是后天气质与智慧的精进，

而“气质”还可以吃出来！

「素食主义」

以其健康、环保、简便易行，

被许多明星作为保持美颜的不二法门。

看看以下的素食女神

哪位是你的偶像？

1.卢靖姗

动作电影《战狼2》在全球热映，女主卢靖姗此次在电影中饰演的援非医生瑞秋更是让观众叹为观止，举手投足的气场和令人信服的演技，丝毫不输给任何大牌演员。

女主角卢靖姗的人气一路高涨，很多人惊艳于她的美丽外表和性感身材，却不知道，这位中美混血女孩，不仅是个素食主义者，还曾开过一家有爱的素食餐厅。

2.孙 俪

“人类强大到能够保护自己，能为自己各种残忍的行为找到成千上万的理由，动物却没办法替自己说话。可是地球是人类的，也是动物的，为什么不能和平相处呢？”

已过而立之年的孙俪早已是两个孩子的妈妈，但丝毫看不见岁月在她脸上身上留下的痕迹，仿佛逆生长一般。其原因是她热衷于健身，跑步、瑜伽,素食。

孙俪笃信中医养生，推崇返璞归真的生活方式。按照四季变化来安排饮食起居，不要反其道而行之。会定期抽时间下厨做饭给家人享用，号召网友一起吃素，共享健康生活。

3.刘涛

她是安迪、霓凰郡主，年近四十的刘涛依旧保持着少女般完美的身材。熟悉刘涛的人都知道，她是一个资深的“素食主义者”。 

刘涛认为如果吃素，就不要再挑食了——虽然很多素食提供的营养绝不逊于肉食，比如大豆，可以为身体补充很优质的蛋白质，但素食者必须要有一个很全面的饮食。要知道什么食物是对自己的身体好的，比如豆浆、木瓜、弥猴桃等，都是非常有益的食物。

4.安妮·海瑟薇

“素食让我更有勇气。我是素食主义者不假，但是我也很爱吃甜食啊，所以我经常去纽约一家名叫BabyCakes的面包房，那里出售美味的素食蛋糕，里面不含鸡蛋、糖甚至乳制品，我尤其喜欢里面的素食苹果派。”

安妮‧海瑟薇觉得不吃肉类的习惯可以帮助自己维持体内酸碱平衡，多吃蔬菜水果也有利于身体排毒，并且能令皮肤处于较为稳定的状态。但是在刚进行素食期间，她却总是忍不住想吃一些鱼肉沾点荤腥。

而在与食欲较量的过程中，她却发现也许素食对人生有另一层意义：生活中总有一些必须要做，但又懒得去做的事，或是明知有坏结果却仍控制不了还想去尝试的事情，而减少对食物的欲望恰恰就能让人变得更加有自制能力。“我变得很有活力，身材轻盈了，肌肤看起来也比以前更好!”

5.李孝利

韩国舞后李孝利是性感热辣的，不过她的一组写真让大家认识了她的另一面。李孝利喜欢动物，也因此参加了小动物保护组织的志愿者活动。在保护所里，她看到了动物们生活状况，再加上她自己也养猫，就对这些动物产生了怜爱，无形中饮食也发生了改变。

在2010年底李孝利就开始禁食动物。她曾在自己的Twitter上“晒”自己的素食“早饭”，并上传了一张照片。照片是李孝利要吃的早饭兼午餐。餐桌上整齐地摆放着一碗看起来让人很有食欲的红豆手切面和两样素食小菜。作为一名素食主义者，餐桌上丝毫不见肉的踪影，饭菜数量也少得让人不禁感叹！

她说：“我本来是容易冲动行事的脾气，在了解了有关动物保护背后的事实后，发觉原来素食并没有那么难。素食让我受益匪浅，面对生活更加游刃有余，也不那么敏感了。”

国内一家娱乐杂志载文《好莱坞明星最爱是素食》说：“美国一家杂志公布了今年最性感的好莱坞‘素食’明星。没错，他们只吃菜，不吃肉，而且性感得不得了，一点也不会皮包骨、前胸贴后背…其中女星有潘蜜拉·安德森、阿什丽·贾德、娜塔丽·波特曼、德鲁·巴里摩尔、阿丽西娅·席尔维斯通、佩内洛普·克鲁兹和乡村歌后仙妮雅·唐恩。

素食，美丽身心的选择。